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🌱 WORKSHOP GRATUITO 🌱 Autocuidado: a base para um equilíbrio físico, mental e emocional duradouro
🌱 WORKSHOP GRATUITO 🌱 Autocuidado: a base para um equilíbrio físico, mental e emocional duradouro
Autocuidado: a base para um equilíbrio físico, mental e emocional duradouro
Quer aprender a cuidar melhor de si? Venha participar neste workshop onde vamos explorar:
A importância do autocuidado no dia a dia; Como o autocuidado potencia o crescimento pessoal; Como identificar as suas necessidades pessoais; Como construir uma rotina de autocuidado.
Data: 5 de julho
Hora: 10h30 – 12h00
Local: Sala de Formação da Junta de Freguesia de Monte Redondo
Inscrição gratuita, mas obrigatória até 3 de julho!
Reserve já o seu lugar e invista no seu bem-estar!Publicado por: União das Freguesias de Monte Redondo e Carreira
Publicado em: 19-06-2025